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Je reviens par ici un peu sur la pointe des pieds, après une pause qui n'était pas du tout planifiée mais qui s'est avérée plus que nécessaire. J'ai |
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Je trouve que la manière dont on débute sa journée affecte énormément notre dose d'énergie et notre état d'esprit pour le reste de la journée... d'après moi, il ne suffit pas de bien dormir pour se ressourcer. Il me semble également essentiel d'adopter, dès le réveil, de petits gestes qui permettent autant à notre corps... |
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